MANFAAT WORTEL UNTUK KESEHATAN

Wortel mengandung karoten, zat kimia yang diubah menjadi vitamin A oleh tubuh, membantu mencegah kebutaan malam.

Beberapa Manfaat Wortel Untuk Kesehatan:

1.Wortel dapat meningkatkan kualitas ASI.
2.Wortel dapat memperbaiki penampilan rambut, kulit dan kuku.
3.Ketika diambil harian dapat menurunkan kolesterol dan tekanan darah.
4.Mentah mengandung beta-karoten , antioksidan yang kuat yang bisa mencegah kanker.
5.Wortel jus ketika diambil setiap hari tubuh mencegah infeksi dan diklaim menjadi berharga bagi kelenjar adrenal (kelenjar endokrin kecil yang terletak di atas ginjal).
6.Wortel dapat membantu meningkatkan penglihatan.
7.Wortel dapat membantu meningkatkan aliran menstruasi.
8.Wortel dapat mengatur gula darah.
9.Wortel dapat meningkatkan kesehatan usus besar, karena wortel kaya akan serat.

Wortel juga membantu dalam kasus-kasus berikut: Obesitas, Keracunan darah, penyakit gusi, Insomnia, radang Ginjal, Hati, Empedu,'s penyakit Alzheimer, colitis, ulkus Nyeri buang air kecil

Vitamin dan Mineral Isi:

* Vitamin A - 12.000 IU,
* Vitamin B; Thiamine B: 0,06 mg.
* Riboflavin: 0,06 mg.
* Niacin: .5 mg.
* Vitamin C: 5 mg.
* Vitamin D, E, G, & K
* Kalsium: 39 mg.
* Zat Besi: .8 mg.
* Fosfor: 37 mg.
* Lemak: 0.3 gm
* Karbohidrat: 9.3 gm.
* Protein: 1.2gm.
* Kalori: 42